Lassan vége ennek
az esztendőnek és egy ÚJ kezdődik el. Foglald össze mindazt, amit véghez vittél
ebben az évben, teljesítsd ami még hátra maradt és készülj az Új eljövetelére.
1*Merülj a gondolataidba, meditálj, reflektálj
Mielőtt bárminek nekifognál, állj meg néhány percre és vess
egy pillantást arra, ami benned van.
A mindennapok, azaz minden egyes nap, máshogyan telik és múlik el. Érdemes
„rögzíteni”, hogy mi az, amit sikerült teljesíteni, amit még 2018 év elején
megfogadtál Önmagadban. Foglald össze hónapokra bontva és teljesítmény
elérésekre fókuszálva, a sikereidet, amiből tanulhatsz és meríts kudarcaidból
is, amelyek építő jellegűek is lehetnek. Találj csendes helyet, ahol nem vagy
megzavarva, használj illatos gyertyát, ha ez számodra fontos, vagy hallgass
meditációs dalokat, amely által beleélheted magad a saját világodba. Teremtsd meg a külső körülményeket, hogy láthasd a
belsőt. Figyeld meg, mivel vagy
megelégedve amit e esztendő nyújtott számodra, légy hálás és cserébe viszonozd
ezt az ajándékot a szeretteiddel és a világgal.
2*Építs listát
Egy lista megtekíntése, abban hasznos, hogy lásd, amiket
elértél és abban, hogy figyelemmel kövesd ami még hátra maradt, ha egyáltalán
van ilyen. Ami pedig a megvalósúlására vár, még van rá idő, hogy tegyél érte,
hiszen még nincs itt az év vége. Kezeld a teendőidet, úgy, hogy azokat minnél
több „úton” közelebb vidd a célhoz. Ápold listád, gondozd és foglalkozz azzal,
minnél többet. Tedd olyan helyre, ahol nap mint nap láthatod, olvasd fel
hangosan Önmagadnak az ott leírtakat, tapintsd meg azokat a tárgyakat, ami a
célodhoz füződik, valamint próbálj minnél több érzelmet belevinni. Ha még ott
állsz, hogy nagyon hosszú a teendői listád, szerkezd meg annak alapján, hogy
koncentrálj a legfontosabb célodra, osszd fel, személyes vagy egészségügy
jellegüre, munkaügyi vagy karrierépítésre szolgáló, illetve anyagi forrásúra,
így eldöntheted, hogy mivel szeretnéd, hogy záruljon ez az év.
3*Rendszerezz, kategorizálj
Nem elég csak a belső célokkal foglalkozni, hanem a külső
körülmények is figyelemre méltóak. Ahhoz, hogy minden érzékszerved teljes
mértékben célközpontú legyen, meg kell add a helyét és a módját. Ahogyan, már
említést tettem, a belső rendkivül
fontos, ha Önmegvalósulásról beszélünk és nemcsak, ám a külső sem zárható ki, ami eszközként is szolgálhat. Minden, amire
már nincs szükséged vagy fölösleges az életedben valamint ha nem használod,
akkor „szabaddá” teheted illetve új gazdára talalhat ha azt elengeded. Osszd
fel kategóriákra – személyiség építő, semleges, személyiség romboló - dolgokat,
tárgyakat, ami csak helyet foglal
életedben. Bármi, ami utadba kerül az élet folyamán, egyáltalán nem kell
magaddal hordozd életed végéíg, hacsak nem a fejlődésedre szolgál. Ami, csak
elvesz belőled és nem add semmi pluszt az életedhez, tedd túl magad rajta.
4* Képezd ki Önmagad
Elérkeztél ahhoz a ponthoz, ahol mélyebben belemerűlhetsz
a céljaidba és azok megvalósulásába, ami még hátra maradt. Semmi nem késő és
soha nem késő elkezdeni illetve újrakezdeni. Adj magadra! Fókuszálj egy
készségre, tulajdonságra vagy tehetségre, amit fejleszteni szeretnél és képezd
ki azt! Tudj meg mindent arról, gyüjts össze minden információt, ami azzal
kapcsolatos, légy szomjas a tudásra! Ne hadd holnapra, amit ma megtehetsz és ne
hanyagold jövőévre, ami még az idén elérhetsz!
5* Légy kreatív
Mit jelent kreatívnak lenni? Azt, ahogyan belemerülsz egy
könyvbe, egy képbe, egy mesefilmbe vagy animációba, minden amit a képzelőerőd
megtud valósítani. Itt a lehetőség, hogy tedd látványossá céljaidat még az év
hátralévő részében, használd a kreatívitásod és deríts fényt a belső
erőforrásaidra. A kreatívitás által, egy ötletből csodát tudsz varázsolni.
Gondolj csak a legfontosabb célodra, hadd szabadon gondolataidat és váltsd
mesterművé! Keresd meg azt - a színt, eszközt, szimbólumot, helyzetet,
állapotot, hangokat, ízeket - ami kreatívvá tesz és használd ki!
6* Hajtsd végre!
A kulcs a TE kezedben van. A döntés a Tiéd, hogy
végrehajtod, ami a listádon szerepel és teszel érte. A kreatívitás vagy
képzelőerő, a tett vagy végrahajtás harmonikus együttléte a cél
megvalósításában. Röviden, annyi mint, a kreatívitás plusz cselekvés, egyenlő a
céllal. Amit már belül, a gondolataidba megteremtettél a belső látás által,
kivül szinezd újra! Nem kell mást tenned, csak is amit már a képzeletedben
láttál, építsd a valóságba, egy apró kivétellel, hogy eszközöket viszel bele.
7*Relaxálj és ünnepelj!!!
Miútán mindent
megtettél, ami Tőled telhető a céljaiddal kapcsolatban és azok megvalósításaival,
nem marad más hátra, minthogy helyezd kényelembe magad és élvezd a
kikapcsolódást. Szerezz örömöt önmagadnak és engedd meg magadnak, hogy a kemény
erőfeszítés után megpihenj. Légy bőkezű és jószívű önmagadhoz. Ünnepeld a
pillanatokat az életedből, ünnepelj mindent, ami szép és örömöt okoz, ünnepeld
meg, amit létrehozol, végül, de nem utolsó sorban ünnepeld meg Önmagad! Zárd az
évet a legszebb pillanatokkal és az elért eredményeiddel, ami a legkiválóbb
ajándék, amit önmagadnak adhatsz.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése